مطالعه برای کنکور در کنار مدرسه
سال کنکور به خصوص برای دوازدهمی ها چالش های زیادی رو به همراه خودش داره
که یکی از این چالش ها مطالعه برای کنکور در کنار مدرسه است
در حالی که مدرسه برای یک دانش آموز کنکوری حدود ۶ الی ۸ ساعت از ۲۴ ساعت شبانه روز او را به خود اختصاص
می‌دهد نباید فراموش کرد که چند سالی است امتحانات نهایی در کنکور تاثیر گذار هستند و مدرسه و امتحانات آن می توانند مادرا برای آزمون های نهایی آماده کنند
در این مقاله به بررسی راهکار هایی برای مدیریت بهتر زمان و افزایش بهره‌وری در مطالعه کنکور خواهیم پرداخت
ویژه بچه های دهمی یا یازدهمی:
اگر دهمی یا یازدهمی هستید باید بگم که کار شما بسیار راحت تر از بچه های دوازدهم هست چرا که شما فقط یک پایه را در طول سال تحصیلی مطالعه می‌کنید و به انداره کافی زمان دارید که بر روی مطالب پایه خودتان تسلط بالایی را به دست آورید
همچنین شما می‌توانید در کنار مطالعه برای کنکور از کلاس های فوق برنامه دیگری مثل باشگاه، موسیقی یا زبان هم برای حفظ روحیه و انگیزتون استفاده کنید.
در ادامه یه پارت بندی پیشنهادی از برنامه ی درسی را به شما ارائه می‌دهیم.
ما فرض رو بر این میگیریم که تا ساعت 2 ظهر مدرسه هستید و بعد از اون زمانتان را برای مطالعه اختصاص می‌دهید.
به این صورت شما حدود ۵ ساعت در طول شبانه روز در کنار فعالیت های غیر درسی خود مطالعه دارید.
البته که حدود ۴ الی ۵ ساعت مطالعه و ۱۰۰ عدد تست در طول روز کافی است و به راحتی میتونه پایه ی شما را برای کنکور مدنظرتان قوی کند.
ویژه پایه دوازدهم:
اگر در سال های پایه مطالعه خوبی برای کنکور نداشته اید یا اینکه از تعطیلات تابستانی هم نهایت استفاده رو نبرده اید
لازمه که برنامه ریزی دقیق تری داشته باشید چرا که علاوه بر دوازدهم باید دروس دهم و یازدهم رو هم داخل برنامه قرار دهید
در ادامه به چند توصیه برای برنامه ریزی و مطالعه کنکوری در ایام مدرسه توجه کنید
روی دروس دوازدهم سرمایه گذاری ویژه ای کنید
از آنجایی که طبق مصوبه ی جدید شورا تاثیر امتحانات نهایی در کنکور ۱۴۰۴ ۶۰ درصد قطعی میباشد پس با تسلط روی دروس دوازدهم هم می‌توانید امتحانات نهایی را به خوبی بدهید و هم کنکور خوبی را پشت سر بگذرانید
یعنی عملا با یه تیر دو نشان را زده اید
کلاس آنلاین را به کلاس حضوری ترجیح دهید
دلیل اول: اهمیت زمان در سال کنکور با سال های دیگر زندگی تان قابل مقایسه نیست من همیشه به دانش آموزام میگم هر ثانیه که در سال کنکور بیهوده و غیرمفید بگذره قطعا جبران آن بعد ها طاقت فرسا خواهد بود
پس از این نظر شما در زمان رفت و آمد و آماده شدن برای کلاس حضوری زمان سیو می‌کنید
دلیل دوم: گاهی اوقات ممکنه که برای شرکت در کلاس زمان کافی را ندارید پس پیشنهاد من اینه که کلاس آنلاین را به صورت آفلاین و با سرعت بیشتر مشاهده کنید
اینجوری کلاس ۴ ساعته را حدود ۳ ساعت دیده اید و یک ساعت تایم خودتون رو سیو کرده اید
دلیل سوم و آخر: از آنجایی که دبیر های مطرح معمولا در یکسری شهر ها و مناطق خاص محدود شده اند پس دسترسی به اکثر دبیر های مطرح کشور به صورت آنلاین ساده تر و راحت تر است
بی وقفه کلاس شرکت نکنید
عملا کلاس رفتن مثل لبه شمشیر هست که استفاده بی مورد و زیاد از آن هم میتونه آسیب زا باشه
حالا پیشنهاد من چیه؟؟
فقط در دروسی که ضعف دارید کلاس شرکت کنید یا برای یه مبحث خاص که فهم مطلب آن سخت و دشوار است فیلم مربوطه اش رو میتونید از سایت های رایگانی مثل آلا ببینید
مثل مبحث اسید و باز شیمی یا حرکت شناسی فیزیک
از مدرسه نهایت استفاده رو ببرید
از آنجایی که امسال بخش زیادی از زمانتان را در مدرسه سپری می‌کنید پس سعی کنید نهایت استفاده را ببرید
- در کلاس های درس فعال باشید
- زنگ های تفریح را صرف مطالعه ی دروس ساده مثل لغت ادبیات یا تاریخ ادبیات یا لغت عربی کنید
- از تایم های ناهار و نماز هم در مدرسه استفاده کنید
مثلا من خودم یه جای خلوت پیدا میکردم و اون زمان مشغول درس میشدم
پشتِ در پشت بام مدرسه هم خوبه 🙂 تجربه خودمه 🙂
- همیشه یه کتاب تست همراه خودتون داشته باشید تا اگر دبیری سر کلاس حضور پیدا نکرد از زمان نهایت استفاده رو ببرید و مشغول مطالعه شوید
- سعی کنید دروس را سرکلاس یاد بگیرید و به بعد از کلاس و مشاهده فیلم موکول نکنید
- سر کلاس دروس حفظی سعی کنید مادامی که دبیر مشغول تدریس است شما هم همان متن را حفظ کنید تا کار شما در خانه راحت تر شود
- از دبیران خود بخواهید که امتحان بگیرند چرا که شما با نحوه حل سوالات تشریحی آشنا می‌شوید
- هنگامی که مدرسه در حال برگزاری فعالیت های فرهنگی است مثل جشن و مراسم های مذهبی شما با هماهنگی معاون خودتون در فضایی مناسب مشغول مطالعه شوید
- دروسی که به نظر بی اهمیت هستند مثل سلامت و بهداشت و هویت را در کلاس های مدرسه جدی بگیرید و شرکت کنید چرا که بخش زیادی از درس را در کلاس یاد میگیرید و خرداد ماه برای چنین درس هایی به مشکل نمی‌خورید
- از تایم های پرت خود مثل مسیر رفت و آمد استفاده کنید
○مثلا می‌توانید داخل خانه وقتی دارید لغت می‌خوانید لغت هایی که حفظشان یه مقدار سخت است را روی برگه کاغذ بنویسید و در تایم های پرت خود مطالعه کنید
یه چیزی شبیه فلش کارت 🙂
○یا ایده دوم اینه که دو تا از شعر های کتاب ادبیات دوازدهم رو که باید حفظ کنید در مسیر رفت و آمد به مدرسه حفظ کنید
○یا اینکه پادکست درسی دانلود کنید و مادامی مشغول کارهای روزمره خودتون هستید مثل حتی غذاخوردن یا قبل خواب این پادکست هارو گوش بدید
برنامه ریزی دقیق و موثری داشته باشید
اهمیت برنامه ریزی در سال کنکور بر کسی پوشیده نیست پس بدون فوت وقت یکسری اصول رو در رابطه با برنامه ریزی رو بهتون بگم
- برنامه خودتون رو به صورت حجمی زمانی تنظیم کنید
به این صورت که از قبل تعیین کنید در یک پارت درسی خود چه مبحثی رو بخوانید یا اینکه چه فیلم درسی رو مشاهده کنید یا حتی اینکه چه تعداد تست و تمرین تشریحی حل کنید
مثل نمونه برنامه زیر که برای یه دانش آموز دوازدهمی تنظیم شده
- در برنامتون روتین رو به عنوان شیرینی کنکور فراموش نکنید
روتین میتونه شامل مسئله شیمی یا صحیح غلط زیست یا حتی برای بچه ها با پایه ضعیف تر حفظ جدول تناوبی باشه
- برای مرور میتونید کوییز از مباحثی که در طول روز مطالعه کرده اید قرار دهید
مثلا حدود ۳۰ تست از کل درس هایی که طول روز کار کرده اید رو در ۴۰ دقیقه بزنید
- برای برنامه روزانه خود ددلاین تعیین کنید یعنی چی؟؟؟ یعنی برای خود تعیین کنید مثلا تا ساعت ۶ عصر بعد از مدرسه باید به نیمی از برنامه خود رسیده باشید
- برای یک هفته به این روش برنامه‌ریزی کنید که در روزهایی که مدرسه می‌روید، تمرکزتان بیشتر روی پایه دوازدهم و امتحانات و تکالیف مدرسه باشد. یعنی در طی این روزها مطالب پایه دوازدهم را به صورت تستی و تشریحی کار کنید و در روزهایی که تعطیل هستید بیشتر تمرکزتان را روی مطالعه مباحث پایه‌های دهم و یازدهم بگذارید
به سلامت خود توجه کنید
- از استراحت های کوتاه و مفید غافل نشوید
- حتما ورزش صبحگاهی رو داخل برنامه خود قرار دهید چرا که ورزش منظم و تغذیه سالم می‌تواند به افزایش انرژی و تمرکز شما کمک کند
- از جمله ورزش هایی که در دوران کنکور به شما پیشنهاد میشه یوگا؛ نرم دویدن روی تردمیل و یا مسیری کوتاه؛ دمبل زدن با بطری آب؛ طناب زدن؛ بارفیکس
- تایم خواب شبانه روز شما باید بین ۶ الی ۸ ساعت باشه کمتر یا بیشتر از این ساعت میتونه رو عملکرد مطالعه شما تاثیر بدی بزاره پس حتما به این مورد توجه داشت باشید
- بهترین صبحانه برای کنکوری ها مواد پروتئینی مثل شیر، خامه، پنیر، تخم‌مرغ هستند
حلیم و عدسی از خوب‌های صبحانه هستند؛ البته باید به‌اندازه خورده شوند وگرنه نتیجه عکس می‌دهند
از نان‌های سبوس‌دار برای وعده صبحانه استفاده کنید
گردو، سایر مغزها و عسل هم برای مصرف در وعده صبحانه مناسب هستند
مصرف مواد قندی مثل مربا، قند، شکر و شکلات را محدود کرده و خرما را جایگزین کنید
مصرف سوپرفودهایی مانند کره‌های طبیعی (کره بادام زمینی، کره گردو، کره فندق) را جایگزین نوتلا و شکلات صبحانه کنید
کلام آخر
هر آنچه لازم بود در مورد چگونه خواندن کنکور در زمان مدرسه بدانید را در این مقاله ارائه کردیم. شما می‌توانید با داشتن یک برنامه‌ریزی منظم و پایبند ماندن به آن به خوبی و موفقیت این مرحله از زندگی را نیز پشت سر بگذارید
دیدگاهتان را بنویسید